Coachig / Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie erstreckt sich im Gegensatz zur längerfristigen Psychotherapie oft nur über einen kurzen Zeitraum. Mein Ziel ist es hier, Sie als Ratsuchende / Ratsuchender bei Veränderungen ihrer aktuellen Lebenssituation oder bei konkreten Problembewältigungen zu unterstützen.

Zu Beginn der Kurzzeittherapie steht in der Regel eine genau beschriebene Zielvereinbarung zwischen Therapeutin und Klient/in.

In der Kurzzeittherapie arbeite ich lösungsorientiert, nicht problemorientiert. Zusammen mit Ihnen suchen ich Ihren persönlichen Lösungsweg, der auf Ihre vorhandenen Stärken und Fähigkeiten aufbaut.
Der Ansatz der lösungsorientierten Kurzzeittherapie geht von der Annahme aus, dass eine Ausrichtung auf die vorhandnen Fähigkeiten und auf die Lösung eine Veränderung in die gewünschte Richtung erleichtert.